aakg na

Ja spadłem ostro wiec wiesz jest coraz blizej tyle ze ja musze znwou wejsc na szczyt i bedzie fajnie , Teraz mnie kreci Przetestowanie VASABOLANU na maxa i Massacry ale tam duzo wegli jest na maxa ale to nic narazie nie dbam tak o diete ------------------------------------------------------------------ glucosamine - 3 razy dziennie po 1 kapsie [...]

@ superbilder trochę mnie zmartwił ten artykuł , brałem aakg od olimpu stale przed treningiem 3-4 kapsy i fajnie to na mnie działało , więcej serii i mniej zmęczenia , wydłużyłem trening o jakieś 30min , a tu takie wiadomości , no nic kupiłem to wykończę :) może nic mi nie będzie. @Mag dobra pokombinuje z dawkami , jestem po treningu właśnie , [...]

Czy AAKG trzeba przyjmować na pusty żołądek? o 16.00 jem obiad, trening zaczynam o 17.00 - kiedy przyjąć przedtreningową porcję AAKG ?

Witaj, odbiegając od tego czy rzeczywiście potrzebujesz tych wszystkich suplementów (trzeba by to sprawdzić) to: 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do [...]

Ja to bym bardziej się doczepił do aakg, bo dla mnie to są takie zakupy "bo tak" pyta się jak dawkować, pierwsze że dawkowanie kreatyny to chyba na głównej powinno być wywalone na jakimś banerze bo to chyba zawsze będzie wałkowane, a aakg można stosować na różne sposoby, więc autor niech najpierw się zastanowi czy wgl. jest gotowy na [...]

Tak jak już wspominałem z każdym z tych składników mialem doczynienia. Wyjątkiem jest aakg i betka bo kofe to nawet w tabletkach przyjmowałam i nie było takich efektów. Napisałem tam że po jakimś czasie to minęło ale te mroczki to i 3 dni po jeszcze lekko widziałem. Musiało to jakoś wpłynąć na oczy. Rozkminiałem że to może aakg, bo z tego co mowi [...]

Powiem ci szczerze że nie jest to typowe działanie dla AAKG. Oczywiście Jeżeli byłby to któryś ze składników który tak jak napisał popuri powoduje wyrzut histaminy czy też podnosi poziom neuroprzekaźników lub też mocno wpływa na wzrost ciśnienia tętniczego to faktycznie można by tutaj było go winić o nasze gorsze samopoczucie Czy efekt o którym [...]

jak do cyklu na kreatynie dorzucisz aakg to będziesz miał większą pompę na trenie i po i szybszą regenerację, a samo aakg możesz stosować między cyklami kreatynowymi dla podtrzymania, a później dopiero weź stack

CM3 konkretny po cyklu siła mi poszła konkretnie 4kg na sztandze do tego około 3 kg masy połączone z AAKG daje konkretne efekty polecam śmiało

[...] wysłana a co to będzie niech zostanie tajemnicą Z game day w tej akcji musimy zrezygnować nie bedę czekał wieki na to aż koleś dostanie pake widmo w swoje ręce zamówiona zostanie inna przed treningówka droższa 150 zł skład konkretny aakg glpc jak i 1,3D jest na pokładzie także powinna być Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-04-13 16:09:36

[...] 0/10 tak jak mysalem, jedna porcja w ogole nie dziala na mnie. jak dla mnie produkt cienki i dobry dla srednio-zaawansowanych ktorzy zaczynaja przygode ze stackami. biorac dwie porcje starczy na 22 treningi co i tak nie jest zlym wynikiem, ale za 130zł mozna kupic cos dzialajacego lepiej. jak chocby jack3d+aakg w kapsach. ogolnie nie polecam.

[...] konkretne: 1. przerwa od kreatyny tak mniej więcej 6tyg. To wg mnie takie minimum. Im dłuższa tym lepiej. 2. jak to ująłeś na podtrzymanie to Tomek Bobrowski zawsze poleca aakg hardcore. Wiadomo-lepsze ukrwienie to też lepszy transport składników odżywczych. Bardziej złożone preparaty niestety zawierają kreatynę. A co do diety to staraj sie [...]

Dzień Dobry Wszystkim ! Ja zdycham bo mnie wszystko piecze, ale zjem i spadam na trening Heh a tak pytanko z ciekawości można przedawkować AAKG? czy poprostu jej nadmiar zostanie usunięty z organizmu jak nadmiar kreatyny?

U mnie nie ma pogody dzisiaj poza tym zjarany jestem już słońcem Piję kawę i spadam na trening PS. Kiedyś pytałem, ale nikt mi nie odpowiedział można przedawkować AAKG?

gandzia rób cykl na CP !! akle tak naprawde mono i cp a cykl mono i cm3 to to samo, z tym ze w cp bedziesz miał troche aakg!! nic pozatym!! róznicy ni ma miałem isc kupic białko, kupiłem spodnie w reporterze

u***ek daruj sobie aakg, jak masz juz w cos inwestowac to kreatyna gainer/bialko, mzb przed snem i to wsio, aakg gowno Ci da bo i tak na razie nie bedziesz potrafil tego wykorzystac, wplyw na mase jest minimalny a juz napewno nie zauwazalny

Coz moge dodac do swojej poprzedniej wypowiedzi ? Chyba tylko to aby skupil sie teraz na podstawach ... Ale to przeciez temat na dlugi artykul ... Jedz, cwicz, dodaj kreatyne i ew bialko Jak nabierzesz doswiadczenia dodaj stacki kreatynowe w sklad ktorych wchodzi m.in. AAKG lub samo AAKG A na pytanie czy zbudujesz 10 kg miesni w 2 miesiace juz [...]

Witam, prosiłbym Was o zerknięcie na moją diete typu low carb. Może najpierw powiem coś o mnie. Wiek 24 lata Wzrost 183 Waga 93 kg Staż 3 lata z małymi przerwami Moim problemem jest to, iż od 3 miesięcy intesywnie ćwiczę na siłowni, dodatkowo biegam i pływam i niestety tłuszcz na brzuchu jak jest tak jest. Postanowiłem wiec zmienic diete na low [...]

[...] wyciskania na plaskiej np mam maszyne do wyciskania ale siedzac- moze to by byla dobra alternatywa? jako iz dopiero niedlugo zaczynam swoj pierwszy cykl na mono itp mam dopiero aakg, jeszcze nie wchodze na wysokie formy. Napewno wrzuce plan niedlugo zebys go ocenil wlasnie z uwzglednieniem tych grup. Dzieki za bardzo wyczerpujaca odpiwedz

obserwuje, ale nic nie pisałem gdyż na większość pytań odp padła ale teraz indywidualnie, Panie Jacku i pnie Rafale co do mojego treningu. Aha Dieta Zbilansowana jest ok 3800 kcal (masa idzie bez zalewania) jestem endo-mezo 18,5 roków, 184, 82 kg (zaczynałem po redukcji z fatu od 72kg) staż ok 1,5 roku całość, ok 9 miesięcy systematyczny trening [...]